"Komm, gehen wir ein paar Schritte."
"Wohin gehen wir?"
"Nirgendwohin. Es ist einfach schön beim Reden zu gehen."
~ aus DAS EI - eine Kurzgeschichte

Wenn wir im Coaching etwas anstoßen, kommt etwas in Bewegung. Das ist gewollt. Manchen Menschen fällt es leichter, dabei auch körperlich in einer Bewegung zu sein.

Bei Bedarf schauen wir uns gern die Dynamik zwischen dir und deinem Hund an.

Auch eine Familie möchte geführt werden. Kommt ein Hund in die Familie, kann es zu ganz neuen Konflikten kommen. Oder sind die Konflikte alt und nun auf einmal sichtbar?

Gefühle wie Angst, Scham, Schuld oder Wut können mächtig und schmerzhaft sein. Viele Menschen wählen deswegen den Weg der Vermeidung. Doch auch diese Gefühle haben eine Berechtigung und geben uns wichtige Hinweise. Wenn wir einen Umgang und den Hintergrund dieser Gefühle lernen und verstehen, hat dies direkten Einfluss auf unsere Haltung. Entdecke deine gefühlvolle Führung.

„Wer deutlich spricht, riskiert, verstanden zu werden.“ ~ Aphorismus von Norbert Stoffel

Unsere innere Haltung beeinflusst unsere äußere Haltung. Und unsere äußere Haltung beeinflusst, wie wir wahrgenommen werden. 
Ist dir bewusst wo du hinschaust und wo deine Aufmerksamkeit liegt?
Atmest du in einer Konfliktsituation flacher?
Wie viel Raum nimmst du ein? Hast du einen breiten Stand, oder sind deine Arme ganz eng an deinem Körper anliegend?
Spannen sich deine Hände an, um etwas festzuhalten?
Hältst du lange aus, oder handelst du sofort?
Unser Körper reagiert zu einem großen Teil unbewusst, aber sehr eindeutig, auf Dinge, die sich im Inneren abspielen. Zum einen können wir dies für Rückschlüsse nutzen, zum anderen können wir die innere Entwicklung unterstützen, indem wir dem Körper neue Optionen geben.

Konflikte zeigen sich in vielerlei Gestalt:

• Konflikte mit anderen Menschen oder deinem Hund.
• Konflikte mit einem selbst. 
• Konflikte mit Entscheidungen. 

Veränderungen in uns können sich direkt auf eine KonfliktLösung auswirken. Und damit vielleicht sogar auf eine KonfliktAuflösung.

Ich kann nur jemand anderen führen, wenn ich mich selbst führen kann.
Wie soll sich jemand an mir orientieren, wenn ich nicht bei mir bin?
Wie soll jemand anderes gerne zu mir schauen, wenn ich selbst nicht dort hinschauen mag?
Kann ich loslassen und vertrauen?
Kann ich eine Richtung vorgeben, oder bin ich ausschließlich dabei einzuschränken?
Kann ich Entscheidungen treffen?
Kann ich Verantwortung übernehmen?
Kann ich Emotionen zulassen, fühlen und verstehen?
Kann ich jemand sein, bei dem man sich sicher fühlt?
Kann ich jemand sein, dem man folgen mag?
Würdest du dir folgen?
Wir gewinnen so viel, wenn wir uns selbst führen können.

Fühlst du dich sicher im Umgang mit deinem Hund? Oder wenn du an die Arbeit denkst? Wie fühlt sich Sicherheit überhaupt an? Und fühlt sich dein Hund sicher?

Du hast Bauchweh, wenn Termine, Begegnungen oder Abgabefristen anstehen? 
Du fühlst dich über deinen Hund oder dein Team bewertet? 
Dein Hund zeigt schon vor einer Begegnung, dass er sich unwohl fühlt? 
In der ResilienzFörderung konzentrieren wir uns darauf den Stress zu erkennen, ihn zu regulieren und die eigenen Fähigkeiten wertzuschätzen und einzusetzen. 

Bedürfnisse kommunizieren und Grenzen setzen. 
Für sich selbst einstehen und sich abgrenzen können. 
Motivation schaffen und Konsequenzen umsetzen. 
Ressourcen erkennen und Vertrauen schenken.
Um Hilfe bitten können und Prioritäten setzen.
Aus dem Gedankenkarussell aussteigen.
Den eigenen Selbstwert spüren und sich von der Bewertung anderer lösen.
Große Aufgaben, die eine enorme Stärke verleihen und einen handlungsfähig machen.

Wir können deinen Konflikt aufstellen und dir damit eine neue Sicht auf den Konflikt geben.
Eine neue Perspektive eröffnet meist ganz neue Handlungsoptionen.

„Um klar zu sehen, genügt oft ein Wechsel der Blickrichtung.“ - Antoine de Saint-Exupéry

Eine Lücke ist entstanden. Vielleicht sogar ein großes Loch. Die Trauer darf sein. Wenn du merkst, dass sie bleibt, gibt es vielleicht noch etwas, das gesehen werden möchte.

Für ein Reh macht ein Wildwechsel total viel Sinn. Genauso wie wir Menschen auch Wege und Pfade nutzen. Sie sind physisch weniger anstrengend und gefährlich, sie sind vertraut und „eingelaufen“ und dadurch auch mental weniger aufwendig. Auch in unserem Verhalten nutzen wir Muster. Wenn wir im Coaching neue Abzweigungen entdecken, die gegangen werden wollen, werden wir dazu gemeinsam „Hausaufgaben“ formulieren, damit das Coaching einen Weg in den Alltag findet.